老年人股骨颈骨折如何预防呢？据了解，股骨颈骨折在临床上很常见，主要多见于老年人，且女性患者较多。出现骨折多是因为老年人骨质疏松，股骨颈非常脆弱，容易受到创伤。为了避免骨折带给患者的危害，老年朋友们需加强预防。

　　说到老年人股骨颈骨折该如何预防， 南通中山骨科医院专家介绍了下面几种方式：

　　1、老人坚持做些力所能及的功能性体育活动，如每日坚持1000~3000步等。这样可防止骨质疏松，防止老年性肌萎缩。

　　2、吃一些含钙丰富的物品，如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等，必要时在专业医师的指导下可以适当补充摄入钙剂。

　　3、老年人的居室要设置合理，地面不要太滑，桌凳不要乱摆，常用的东西放置高度要适度。

　　4、老年人在起床时、在由坐位到站立等改变体位时需慢慢适应，切忌突然起身。

　　【南通中山骨科专家提醒老年朋友对这些预防措施能够予以重视，在日常生活中注意保持健康的饮食和生活习惯，尽可能远离股骨颈骨折的危害。选择专业正规的医院和医务人员将会与您一对一进行沟通，南通中山骨科医院，为您提供便捷的预约就诊服务。】