半月板损伤康复期间要注意休息、适当锻炼、合理饮食等等，以缓解疾病痛苦。同时还要积极到专业医院做诊疗，这样才能更好的摆脱疾病痛苦。下面南通中山骨科医院的专家给大家详细讲解半月板损伤患者康复期间注意什么事项的知识，在生活中做好预防措施。

　　半月板损伤患者康复期间注意什么事项呢？

　　1、在日常生活中，一定要做好预防工作，为了减少半月板损伤的出现，发生意外时，要充分利用身边的工具帮助降低意外造成的损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，较好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

　　2、当身体出现不适时，要及时去医院接受检查，才能及时处理病情。半月板损伤也是这样，早期诊断半月板损伤时要处理及时，没有较大的血肿，症状不严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。

　　3、想要患者的半月板尽快的愈合，主要还是增进患处周围的血液循环状态。半月板外周1/3部分有足够的血管分布，因此，一般来说，半月板损伤相较于关节面软骨磨损、退化的退行性关节炎而言，通过摄取敝司的锯峰齿鲛软骨粉帮助半月板软骨再生的时间要更长一些，这关键还得看个人吸收能力和软骨再生能力。

　　4、当半月板出现损伤后，会使得关节出现活动受限的症状，运动员或是运动爱好者，想要继续玩体育的话，一般会建议手术，目前较提倡的是关节镜微创手术疗法，因其创伤小，恢复快，费用低，在临床上较为常用。

　　南通中山骨科医院建院以来，微创骨科诊疗中心在腰椎病、腰椎病、关节炎等骨科疾病方面均达到国内领先水平。备受广大患者朋友们的好评。健康热线：0513-89069120

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