膝关节是人体非常重要的部位，如果不注意保护导致损伤等，就容易引起半月板的损伤，而半月板一旦损伤了，就会导致膝关节疼痛、活动受限甚至残疾等，因此如果半月板损伤了一定要想办法进行恢复。那么，半月板损伤恢复要注意什么问题呢？

　　1、疼痛期间可给予经常性的中药洗浴浸泡，之后给予中药的包扎固定，以消炎止痛和促进周围组织功能恢复；也可给予口服消炎止疼药等。

　　2、在疼痛期间，要给予超过膝关节上下10CM左右的加压固定，以防止和减少关节的活动用力和磨擦影响；特别是在白天走路活动用力时要给予必要性的保护措施如弹性绑带或护膝；休息期间尽量给予伸直位，少弯曲活动。

　　3、在近期间和治疗期间，运动锻炼是要禁止的，避免加重损伤和慢性炎症；以后恢复后的功能锻炼也要适当和逐渐进行，不要急于求成，避免适得期反。

温馨提示：如果您有任何疑问，点击【在线咨询】，或者拨打本院的24小时服务热线0513-89069120，我们将为您提供方便、快捷的咨询服务。