在现今社会，我们接触到许多生活物品：柔软的沙发、便捷的人工智能等设备，让我们拥有了过去任何年代都无法替代的生活质量。舒服，已经成为现代人所追求的感受标准，它可以让你的肌肉得到放松，也可以让你的身心得到放松，而肌肉和性格是相互影响的。

　　与此同时，我们也遇到了前所未有的“姿势危机”---其中具有代表的就是脊柱侧弯。无论是年轻的白领，还是在校的学生，脊柱侧弯都已呈蔓延趋势，这不是危言耸听，而是真真切切的事实。遗憾的是，很多人对于脊柱侧弯还没有引起足够的重视。

　　一、什么是脊柱侧弯

　　脊柱侧弯又称脊柱侧凸，脊柱侧弯并不是单纯的侧弯，其实在侧弯的过程中脊柱也发生了多维的旋转，尤其是横向的旋转。

　　在形态分类中分为C形侧弯和S形侧弯。

　　脊柱侧弯包括特发性、先天性、神经肌肉和继发性，前两种较为常见。

　　特发性脊柱侧凸从发病时间上进行分类，可以将其分为婴幼儿，少年，青少年和成年四种。婴幼儿是指发病在0－3岁，少年是指发病年龄在4－10岁，通常是在青春期前；青少年发病年龄在10岁－骨骺闭合的青春期，是成年前脊柱侧凸常见类型，；而成人特发性脊柱侧凸，是指青少年期间形成的脊柱侧凸，由于没有进行治疗，或者进行了一定治疗，但是畸形没有明显改善，进入成年期有进一步进展的侧凸[1]。

　　先天性脊柱侧凸或者后凸，通常是指椎体本身结构异常而导致的脊柱畸形。

　　二、正常的脊柱应该是什么样？

　　正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。

　　轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。

　　三、脊柱侧弯对于呼吸的影响

　　脊柱侧弯如果发生时小于10岁，会严重影响心肺的发育，引起心血管和肺功能的损害。严重的侧弯还会造成脊髓和神经压迫引起神经功能障碍甚至瘫痪。成年后，脊柱侧弯患者的脊柱退变较正常人早而且严重，可导致椎管狭窄，引起明显背部疼痛。

　　对于呼吸的影响，主要是因为限制了胸廓的发育，侧弯的程度越大对于呼吸功能影响就会越大，所以在治疗脊柱侧弯中，呼吸运动的调整就显得尤为重要。

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